一把艾草锤，“锤”出春季健康养生新方式。近日，永修县涂埠镇新时代文明实践所联合白莲湖社区新时代文明实践站，积极开展手工制作艾草锤活动，提升辖区居民健康意识，传递科学生活理念。

活动当天，志愿者为居民准备了制作养生艾草锤的各类材料，包括粗布、艾草包、锤柄、棉绳等，党员志愿者一边为居民演示如何制作，一边讲解艾草锤的功效和作用。

据志愿者介绍，制作好的艾草锤会散发出艾草药香，有安神助眠、宁神理气的作用，平时用艾草锤轻轻敲打身体的各个部位，不但可以缓解身体疲劳，促进血液循环，还能有效提高免疫力。随着志愿者的讲解和演示，参与的居民们一起用五彩斑斓的花粗布将艾草包进布内，捏成一个紧实的圆形，将木柄与艾草包固定，再用棉绳进行缠绕。在说说笑笑间，一个个艾草锤便制作完成了。

随后，居民们便迫不及待地拿起亲手制作的艾草锤，在身上捶捶敲敲，脸上溢满笑容。

此次活动，在为居民普及健康养生知识的同时，也锻炼了居民们的动手能力，加强了居民之间的感情交流。让老年居民们“老有所学、老有所乐”，保持身心健康，是涂埠镇一直以来的工作方向。目前，永修县涂埠镇继续关注居民需求，开展有益有趣的活动，凝聚群众力量，共同打造美好和谐的家园。

供稿：杜    昊

编辑：刘敏奇

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